Animal Flex (Universal)

Para que sirve?
Fórmula diseñada para ayudar a mantener la salud de las articulaciones del deportista. Animal Flex ha sido creado específicamente para los atletas de fuerza y cada paquete consta de varios complejos de protección de las articulaciones



Descripción del producto:
Animal Flex está diseñado para ayudar a fortalecer su cuerpo, para ayudar a proteger sus articulaciones de la rutina diaria provocada por el peso pesado. Cada envase de animal Flex consta de varios complejos de protección de las articulaciones:

Un potente conjunto complejo de construcción para ayudar a reparar el tejido de conexión.
Un complejo de lubricación para ayudar a amortiguar las articulaciones del levantamiento.
Un complejo de apoyo para ayudar a promover la rehabilitación y reducir el dolor .


Animal Flex es su armadura contra los rigores de la guerra de hierro. Es completo, amplio y eficaz.


Modo de uso: tomar 1 paquete por día, bien con el estómago vacío o con comida.


Presentación: 44 paquetes



Nota: Los productos no deben utilizarse como sustituto de una dieta o medicación. Y deben estar fuera del alcance de los niños.

Animal Pak (Universal)

Animal Pak ayuda en:

Definición muscular
Aporte optimo de vitaminas y minerales
Favorece la síntesis Proteica
Favorece una recuperación más rápida
Aumenta el Metabolismo Energético
Aumenta la Fuerza

Descripción del producto:

No hay un arma nutritiva mejor para alimentar tus entrenamientos intensos que ANIMAL PAK de UNIVERSAL, cargado con los más avanzados y mejores nutrientes culturistas. Cada sobre contiene una potente combinación de complejos minerales avanzados, potenciadores del rendimiento, agentes lipotrópicos, enzimas digestivas y energéticos fabulosos para antes de entrenar.
Todos se combinan de forma equilibrada, dentro de una fórmula de emisión continua de 11 tabletas de fácil asimilación por parte del cuerpo.


Modo de uso: tomar un paquete 30 minutos después de la comida antes de su sesión de ejercicios. El día que no se entrena tomar en las mañanas. Consumir suficiente agua.


Presentación: 88 paquetes


Nota: Los productos no deben utilizarse como sustituto de una dieta o medicación. Y deben estar fuera del alcance de los niños.

Muscle Juice (Ultimate Nutrition)

Para que sirve?
Muscle Juice es un suplemento para aumentar de masa muscular desarrollado por Ultimate Nutrition.

Descripción del producto:
Con Muscle Juice 2544 conseguirás por toma, 55 gramos de una especial y avanzada mezcla de proteínas (aislado de proteína de suero, concentrado de proteína de suero, caseinato calcico, albúmina de clara de huevo). Esto proporciona una liberación secuenciada de proteínas en sangre durante mas de 6 horas, lo cual hará que puedas ganar masa muscular de manera mucho mas constante.

Cada servicio aporta 162 gramos de un complejo de hidrato de carbono de la mas alta calidad, para nutrir tu cuerpo y conseguir un aporte correcto de energía para preservar la proteína y mantener la intensidad de los entrenamientos.

Cada servicio aporta también 17 gramos de ácidos grasos saludables para maximizar tu producción hormonal. Contiene Triglicéridos de cadena media, los cuales aportan un incremento del rendimiento mediante el incremento de los metabolismos energéticos y sin que sea acumulada en forma de grasa. Los MTC tampoco interfieren en el incremento de los niveles de colesterol.


- Te aporta 55 gramos de proteína por servicio
- Son sus principales proteínas el aislado de suero y el concentrado de suero.
- Contiene al menos cuatro tipos de proteínas de calidad, incluyendo el suero, caseinatos y huevo.
- Proporciona mas de 13 gramos de aminoácidos ramificados BCAAs por servicio.
- Proporciona mas de 11 gramos de glutamina y precursores de la glutamina por servicio.
- Proporciona mas de 1,4 gramos de arginina.
-Tiene un sabor increíble.


Modo de uso: Disolver 4 medidas de Muscle Juice en 533 ml de agua o leche descremada.

Presentación: Envase de 2,25 KG . Sabor : Chocolate.


Nota: Los productos no deben utilizarse como sustituto de una dieta o medicación. Y deben estar fuera del alcance de los niños.

Lipo 6X (Nutrex)

Para que sirve?
LIPO-6X de Nutrex se presenta como un nuevo nivel en los quemadores de grasa extra fuerte. Es el más avanzado quemador bajo la patentada tecnología multi fase InnerCap Esta exclusiva tecnología combina el aporte inmediato de una pastilla líquida con la entrega controlada en una pastilla de liberación retardada. Esto significa que LIPO-6X es el único quemador de grasa que posee múltiples fases de entrega, rápida y retardada.

Descripción del Producto:

Fase1 (Pastilla Líquida de Entrega Inmediata): la pastilla líquida de LIPO-6X asegura una rápida y al menos instantánea supresión del apetito, la quema de grasa, estimulación tiroidea y activación energética proporcionada por sus ingredientes.

Fase 2 (Pastilla interior de Liberación Controlada y Retardada): desmarcándose de otras fórmulas quemadoras de grasa que comienzan a actuar y se van rápidamente, LIPO-6X continúa haciendo efecto durante un mayor periodo de tiempo. Gracias a sus selectivos ingredientes en forma de bolitas en una pastilla separada situada en el interior del líquido, el nivel de absorción puede ser controlado. Esto prolonga enormemente la cantidad de ingredientes que están activos, lo que significa que la supresión del apetito, el estímulo tiroideo, y los efectos quemadores de grasa de LIPO-6X continúan actuando por muchas más horas permitiéndote perder más peso.

LIPO-6X es el primero y único quemador de grasa que ofrece rapidez y duración en su acción. Esta novedosa tecnología multi fase InnerCap desarrollada es superior a las otras patentes americanas estando pendiente y sólo siendo posible encontrarla en LIPO-6X.

Modo de uso:Para quemar grasas en forma rápida y efectiva: Los primeros 2 días, tomar 2 pastillas de LIPO-6X, 1 pastilla en la mañana, y otra en la tarde, e incrementar del día 3 en adelante, 1 pastilla en total al día, hasta llegar a tomar un máximo de 4 pastillas en total al día, 2 pastillas en la mañana, y 2 pastillas en la tarde. Si vas a realizar ejercicio, tomar 1 servicio de LIPO-6X, unos 30-45 minutos antes de hacer ejercicio, para maximizar su efecto y ganar más energía.

NO DEBES EXCEDER LAS 4 PASTILLAS EN TOTAL POR DÍA. Para hacer más efectiva la acción de LIPO-6X, se recomienda tomar este producto con el estomago vacío, aproximadamente unos 30 minutos antes de una comida, y tomar bastante agua durante el día.
LIPO-6X entrega muy buenos resultados cuando es utilizado en forma continua durante 2 meses.

Se recomienda tomar en forma continuada LIPO-6X durante 2 meses, y descansar 1 semana, para volver a consumir este producto.

Presentación: 120 Cápsulas liquidas, multifase.



Nota: Los productos no deben utilizarse como sustituto de una dieta o medicación. Y deben estar fuera del alcance de los niños.

Pro Complex Gainer (Optimum)

Para que sirve?
Desarrollo de masa muscular, permitiendo ganar peso y masa magra.

Descripción del producto:
Pro Complex no es una simple proteína, es un sistema de proteína mejorado, que incorpora 60 gramos de proteína por servicio junto con enzimas digestivas tales como Lactasa y AminoGen, de forma que Pro Complex favorece la acción de tu sistema digestivo, de esta forma la proteína Pro Complex es rápida y fácilmente absorbida.

Pro Complex bajo su fórmula Augmented Protein System (APS) ha combinado 8 de las mejores fuentes proteicas para crear una mezcla superior de proteína. Optimum Pro Complex está diseñada para aumentar el potencial de nuestros músculos.

Pro Complex contiene en su fórmula aislado de proteína de suero, albúmina de huevo, hidrolizado de proteína, y aminoácidos específicos en la forma libre para entregarte en cada batido 60 gramos de las mejores proteínas cargadas con 10 gr. de glutamina y precursores de la glutamina y 14 gr. de aminoácidos de cadena ramificada o BCAA. Pro Complex con sólo 1 gramos de grasa por toma, y 5 gramos de carbohidratos, la convierten en una excelente elección para aquellos que busquen una mezcla de proteínas.
· 8 fuentes de proteína (60 gramos por servicio)
· Más de 14,000 mg de BCAAs por servicio
· 10,500 mg de glutamina
· Repleta de microfracciones de proteína
· Contiene enzimas digestivas
· Increible mezcla de vitaminas y minerales
· Mezcla instantánea

Y si todo esto te parece poco para un suplemento proteico, Pro Complex está fortalecida con una sinérgica mezcla de vitaminas y minerales para a mejorar las funciones diarias del cuerpo, como pueden ser las contracciones musculares.

Modo de uso: Mezclar dos cucharadas de Pro Complex con 350-400 ml de agua de tu bebida favorita. Tomar 2 ó 3 servicios al día, según tus necesidades proteicas.
Presentación: 5.08 Lbs, Double Chocolate.




Nota: Los productos no deben utilizarse como sustituto de una dieta o medicación. Y deben estar fuera del alcance de los niños.

Entrenaniento personalizado.

Entrenamiento Personal

A pesar de que actividad la física se ha considerado desde hace mucho tiempo importante para la salud y la longevidad, las investigaciones de las pasadas décadas dan a la luz pública la evidencia de miles de personas sedentarias a nivel mundial. Uno de los descubrimientos más importantes de las últimas décadas han sido la gran cantidad de investigaciones que han puesto al ejercicio físico, como uno de los grandes pilares para prevenir y disminuir el riesgo de desarrollar enfermedades que amenazan la vida, como cáncer, enfermedades del corazón y pulmones. También se ha demostrado que el ejercicio puede disminuir la mortalidad y la morbilidad, no solo aumento de años de vida potencial, si no también los años de vida productiva.
Solo con el hecho de convertirse en alguien físicamente activo, se puede disminuir la presión sanguínea, disminuir los niveles peligrosos de lípido sanguíneo y colesterol, aumentar los niveles de HDL (colesterol bueno), y aumentar la eficiencia de la insulina. Los beneficios físicos incluyen en el incremento de los niveles de energía, incremento en la autoestima, incremento en el tejido no graso del cuerpo, y disminución de grasa corporal. Es importante que encontremos una fuente de la juventud tan poderosa como una actividad física regular.

La misión del servicio es ofrecerle a usted un estilo de vida saludable y determinar las metas e intereses reales y alcanzables. Los programas de entrenamiento personal van dirigidos a cualquier tipo de población desde adulto mayor, jóvenes y personas que necesitan algún tipo de rehabilitación física del tren superior o inferior. Usted podrá elegir su programa ya sea adomicilio o visitar algún tipo de centro de cultura física. La prescripción de ejercicios se hará por personas profesionales en el campo de la Educación Física y Nutrición.


Antes de iniciar cualquier programa se necesita entrevistar a la persona para preguntarle sobre su historial medico pasado, historial de ejercicios e historial alimenticio. Es vital establecer los riesgos para la salud a fin de evitar accidentes, lesiones o riesgos más serios. Además de establecer los riesgos de salud se necesita saber patrones de éxito y fracasos pasados en el ejercicio y la nutrición. Posteriormente para establecer un punto de partida en un programa de entrenamiento se realizara una evaluación del nivel actual de condición física del cliente, medidas de composición corporal y de circunferencia además de ritmo cardiaco en reposo, presión sanguínea en reposo, peso, estatura, prueba de resistencia muscular, prueba de resistencia aeróbica, prueba de flexibilidad y a partir de este punto se podrá diseñar un programa global de ejercicio y nutrición que se basara en metas, historial medico, historial de ejercicios y alimenticio, estilo de vida y compromisos actuales de la persona y desde luego principios de entrenamientos adecuados.

Victor Campos
Licenciado en Educación Física
Teléfonos: 8329-0996 / 2270-6991
Correo Electrónico: vicamo00@hotmail.com

La Creatina

¿Cómo tomar creatina?
Primer pasoDurante los primeros cinco días, toma 20 gramos de creatina al día, divididos en cuatro tomas de 5g. Esto se llama "cargarse" de creatina. Se ha demostrado que funciona todavía mejor si ingieres cada dosis de 5 gramos con unos 100 de carbohidratos. Esto ocasiona una necesidad de insulina que lanza la creatina a los músculos. Una alternativa igual de eficaz es tomar cada dosis de creatina con 50 gramos de carbohidratos y 50 de proteínas. Puedes comprar los polvos de creatina y de proteína por separado y mezclarlos.

Segundo pasoDespués de la fase en la que te has cargado de creatina, puedes mantener los niveles de la sustancia en el cuerpo con entre 3 y 5 gramos al día, a ser posible justo después del entrenamiento. No te preocupes, no hace falta que los combines con hidratos de carbono o proteínas.

¿Por qué tomar creatina?Si tienes el colesterol por las nubes
Pruebas realizadas por científicos estadounidenses consiguieron disminuir los valores nocivos del colesterol a golpe de creatina: la reducción global del no era excesiva (alrededor de un 5%), pero los triglicéridos y el colesterol de muy baja densidad (la clase más peligrosa) disminuían más de un 20%.

Si acabas de apuntarte al gimnasioAlrededor del 50% de los hombres abandonan los programas de ejercicio al cabo de seis meses. Para no salir por la puerta de atrás del gimnasio, toma creatina: en una semana notarás que ganas fuerza y que tus músculos son más resistentes.

Si sufres distrofia muscularLa creatina mejora la fortaleza de los pacientes con enfermedades neuromusculares como la distrofia muscular, según varios estudios de la Universidad McMaster de Canadá.

Si acabas de romperte una pierna
La creatina aumenta la aportación corporal de GLUT-4, una proteína que permite que los músculos empleen la energía, según un estudio de la publicación Diabetes.

Si eres vegetariano
Al prescindir de carne y pescado, alimentos con mayor cantidad creatina, los vegetarianos sufren en sus músculos un déficit de esta sustancia. Y la creatina utilizada en los suplementos actuales se fabrica a partir de fuentes totalmente no animales, de forma que los vegetarianos no renuncian a sus principios si la utilizan.

Si vas a correr una maratón
Un posible beneficio de la creatina es el aumento de resistencia para las series continuadas, que a la larga conlleva un aumento de la capacidad aeróbica. Y una vez realizado el entrenamiento, la creatina puede resultar útil para prepararte para la carrera.

Si sueles entrenar al aire libre en verano
Un estudio publicado en el Journal of Exercise Physiology descubrió que los atletas que tomaban suplementos de creatina rendían mejor cuando hacían ejercicio a pleno sol (la temperatura corporal subió una media de 3 grados menos que la del grupo al que se le había administrado un placebo).

IMPORTANTE: siempre es recomendable que el consumo de Creatina este acompañado de una adecuada ingesta de agua. Esto va a permitir una mejor absorcion de la creatina y evitara problemas renales.
Fuente: Revista Menshealth.
http://www.menshealth.es/mh/nutricion/detalleNoticia/¿Cómo%20tomar%20creatina?/2c90a8c0212d036a01212eacba1802f6/nutricion